خیلی از ما در شرایط و موقعیتهای حساس، تنها چیزی که خیلی بهش نیاز داریم تمرکزه اما دقیقا در این وضعیت، مغز ما برعکس عمل میکنه و تمرکز دست نیافتنی میشه.
علی بندری، پادکستر ایرانی با توصیههایی از کتاب “تمرکز” اثر دانیل گُلمن، به تاکتیکهایی برای رسیدن به تمرکز و درعین حال خلافیت اشاره میکنه.
با دیدن این ویدئو به متن ماجرای سرگردانی و تمرکز برید.
